Eerste schooldag ian

Zo, vakantie is voorbij, vanochtend beide zonen naar school gebracht.
Ian is nu ook 4 jaar, dus op naar de basisschool!! Achterop de fiets zei hij: “Mam?…Ik heb er zin in!”

Nou, mam ook, hoor! Heerlijk weer gewoon werken! Dit brengt me bij het volgende: Ik moet snel door!
Tot snel

Groetjes
Heleen

ik ben er weer

Hallo,

Het is weer veel te lang geleden! Maar ik ben er weer en vast besloten om regelmatig iets te “posten”.

Over:

  • gezondheid
  • graphic design – logo ontwerpen
  • scrapbooking
  • persoonlijke groei

Tot snel,
Heleen

Ian ziek

Nou, dit is echt het toppunt!!

Even in het kort:
Ian is donderdagmiddag (17.00 uur) begonnen met overgeven en diarree. Hij had toen ook koorts. ..Kan gebeuren, toch?!
Vrijdag werd het nog niet beter, hij at niks en wat hij dronk kwam er meteen weer uit. Oppassen dus voor uitdroging (hij is 3 jaar).

Vanaf zaterdagochtend heeft hij alleen maar geslapen, hij werd heel suf. Had inmiddels ORS voor hem gehaald en geprobeerd dit met piepkleine slokjes naar binnen te krijgen. Maar zaterdagavond vonden wij (Ron en ik) toch wel dat hij heel erg moe en suf was. Hij had inmiddels geen koorts meer dus daar kon hij niet suf van zijn. Dus de huisartsenpost gebeld. We mochten om 21.50 uur langskomen.

Dokter heeft hem bekeken en gecontateerd dat het nog wel mee viel. Buikgriep/diaree heerst op dit moment. Hij is nog niet uitgedroogd of zo. Maar ik kreeg wel zetpillen mee naar huis tegen het braken. Zodat wat hij drinkt er tenminste in blijft.

Dus thuis gekomen  dit meteen gedaan. Inmiddels werd hij alleen maar suffer en afweziger!!! Reageerde niet, sliep de hele dag en nacht. Zat, als hij wakker was, gewoon voor zich uit te staren. Om daarna gewoon weer als een blok in slaap te vallen. Wilde geen tv aan, iets eten of zo! Wilde niet bij me op schoot, of dat ik bij hem kwam zitten of zo, het maakte hem helemaal niet uit.
Had een droge mond, schrale lippen en echt levenloos. Hij wilde alleen af en toe water drinken.

Gisteravond hebben we hem met gemengde gevoelens naar bed gebracht. Ik dacht vannacht echt dat hij dood zou gaan! Ben er wel een keer of 5 uit geweest om te kijken of hij nog wel ademde.

Vanochtend vroeg meteen de dokter gebeld. De assistente begon ook meteen over dat het heerst en zo, en dat hij gewoon wat slapjes is omdat hij vanaf donderdagmiddag niets meer heeft gegeten. Maar door aandringen heb ik haar duidelijk gemaakt dat er meer aan de hand is en dat ik me ECHT zorgen maak. Ik bel n.l. niet zo snel naar de dokter.

Ze zou het voorleggen aan de arts en me terugbellen………ik kon vanmiddag om 15.20 uur langskomen!!!

Vandaag had ik ian nog geen zetpil tegen het braken gegeven (hij heeft er zo’n hekel aan), hij had gister alleen maar overgeven na een grote slok siroop, dus besloot ik deze vandaag even over te slaan.

Inmiddels begon hij in de loop van de ochtend weer te praten (dat had hij ook al een dag of 2 bijna niet meer gedaan). Wow! wat was ik blij dat ik zijn stemmetje weer hoorde!

Hij had een paar chipjes gegeten. Ja, je probeert van alles om hem te laten eten, he? En al een beker siroop gedronken. Dus hij knapte al een beetje op.  “Van het eten en drinken is hij vast al wat energieker geworden”, dacht ik.

Vanmiddag naar de dokter. Hij was al echt 10 x beter dan gisteren en vanochtend, maar de huisarts vond dat hij nog wel wat suffig en “mat” was. (gelukkig, dacht ik meteen, anders wordt ik weer met een pilletje naar huis gestuurd of zo)…..terwijl  ik dit tik hoor ik hem op de achtergrond lekker keuvelen met Lola en Nick (zijn nichtje en broer). Heerlijk dat kleine stemmetje op de achtergrond……

Nadat zei het dossier van ian aan het bekijken was, waar ook de gegevens van de huisartsenpost in stond, kwam ze al snel op de zetpillen die hij had gekregen. “Ik schrijf dit zelf nooit voor en geef het mijn eigen kinderen ook nooit” !!!

Wat bleek: ian had veel te zware en een veel te hoge dosis gekregen.

“Je wordt n.l. suf van deze medicijnen, met zijn gewicht van 18 kg is het al “op ‘t randje” (en hij was inmiddels 2 kg afgevallen, had ik aangegeven toen ze me vroeg hoe zwaar hij was). Dus je hebt hem aardig gedrogeerd!!!!”

Vertelde de huisarts. En dan te bedenken dat ik naar de huisartsenpost ben gegaan omdat mijn kind zo suf was!!!!!!!

Mijn huisarts ging dit meteen melde bij de dienstdoende arts van de huisartsenpost.

Nou, eind goed al goed! Ian is inmiddels weer aan het schreeuwen! Hij is er weer, hoor! Nog wel opletten dat hij genoeg drinkt en dat het per dag beter wordt.

Zo, dit moest ik even kwijt!!!!

Groetjes
Heleen
Verkerk

Hier was hij alweer opgeknapt:



Paper craft planet

Ben net lid geworden van www.papercrafplanet.com. Een scrapbook omgeving.
Ja, ik word nog eens een scrapbook – goeroe!!!
Hieronder kun je een slideshow zien van mijn digital scrapbooking lay-outs.


Find more photos like this on Paper Craft Planet

Avondje uit met zussen

Lekker uit eten geweest met Ada, Petra en Ellen. Daarna naar een super leuke voorstelling.

Hieronder nog een stukje van het hilarische stuk waar we donderdagavond heen zijn geweest: “reis om de wereld in 80 dagen” met o.a. Bert Visser.

Uit eten met mijn zussen

Vanavond avondje weg met mijn 3 zussen. We gaan eerst hapje eten, dus lastig voor mijn challenge (15 kg afvallen voor eind april). Maar ga de tips van Mike Brull toepassen:

  • bedenk van te voren wat je wilt eten
  • gepofte aardappel ipv patat of geb.aardappel
  • sausje apart serveren
  • vraag exta groente

Dus wat ga ik eten:
- voorgerecht: heldere soep of salade (de gezondste die er is)
- hoofdgerecht: vis of gegrild vlees, geen sausjes, gepofte aardappel (als ze dat hebben)
- nagerecht: koffie of thee

Zal verslag doen morgen of het is gelukt

Groetjes Heleen

Wil je even meekijken?

Ja, zit me te realiseren dat je waarschijnlijk helemaal niet snapt WAT ik nou eigenlijk doe!
Nou, hieronder een screenvideo van een stukje vormgeving van het scrapbookmagazine.

Groetjes, Heleen

Dag 2 goed doorgekomen!

2,3 kg kwijt!

Gaat goed, gisteravond de vuurdoop. Manlief was niet thuis, ik moest werken (tot 23.30 uur!) in de huiskamer {lees: “naast de koelkast”}. Dat zijn mijn moeilijkste momenten. Maar ik mocht een handje japanse mix, vandaag mag ik een handje gemengde noten (verheug me er nu al op). Ging goed, wat extra glaasjes cola light gedronken. Ook  niet gezond, ik weet het, maar beter dan me te buiten laten gaan aan: koekjes, kaas, brood met vlokken, spekkies, (ja, ik heb 2 kleine kinderen, dus je moet wel wat in huis hebben, he?)
Vanochtend op de weegschaal…………zal ik mijn gewicht hier vertellen of niet??????? . …………..oke, dan:
Ik begon bij 93 kg, vanochtend gaf de weegschaal: 91,7 kg!

Donderdagavond dagje uit met 3 zussen, eerst hapje eten in Utrecht, daarna naar Theater. Wordt weer een beproeving, maar ik sla me er doorheen, hoor! Zal verslag doen.

Groetjes, Heleen

Dagboek

Voor het afvalplan van Mike Brull, moet ik eerst 4 dagen een dagboek bij houden met wat ik allemaal eet.
Heel handig online in de “calorie coach”. Ben al 1 kg kwijt, en als het goed is krijg ik dan morgen of zo een dieetadvies.

Een vd opdrachten is een schriftje kopen. Nou dat doe ik dan maar online, hier dus.

————————————————————————

Opdracht – Wat verwacht jij van een lager gewicht?

in Start

In het vorige onderdeel heb ik het belang uitgelegd waarom het zo belangrijk is om een schrift te kopen. Nu kun je je eerste opdracht meteen al hierin schrijven.

De vraag is:

Wat verwacht jij van een lager gewicht?

Neem echt even de tijd om hier over na te denken. Want hoe meer voordelen je kunt opschrijven des te beter je gemotiveerd aan de slag kunt gaan. Het komt ook voor dat je een moeilijke tijd mee maakt tijdens het afvallen. Lees dan alle voordelen nog eens terug. Hoe meer voordelen zijn ten opzichte van de nadelen, des te gemakkelijker wordt het om toch door te gaan.

Als je dit lijstje hebt, hang het dan bijvoorbeeld op de koelkast.. Je ziet dan steeds waarom je ook alweer begonnen bent aan deze cursus.

————————————————————————

Hieronder het antwoord:

  • leukere kleding
  • fitter gevoel
  • zonder schaamte lekker zwemmen met de kinderen
  • beter gevoel
  • meer zelfvertrouwen
  • betere gezondheid

Even korte update

Even update met waar ik allemaal mee bezig ben op dit moment. Heel druk met www.truikebron.com. Maar mijn opdrachten van mijn onderneming: Grafisch ontwerpburo Hdesign gaan ook gewoon door!

Vandaag verder gegaan met rapporten voor Basisschool De Toermalijn. Dit is de plaatselijke school. Ik heb voor hen een complete nieuwe huisstijl ontwikkeld. Nadat zij ook een nieuw gebouw kregen. Is heel mooi geworden. Ook de website heb ik ontworpen. Langzaam zijn we alle facetten in de school aan het aanpakken, zodat alles dezelfde stijl en uitstraling krijgt.

- logo
- belettering op pand / vlaggen
- website
- schoolgids
- t-shirts
- mokken
- etuis
- website
- bureaublad afbeelding computers en digibord
- en nu ook de rapportomslagen

rapportomslag.toermalijn