Vandaag heb ik een enorm inspirerend (en gezellig) gesprek gehad met Marian Palsgraaf van Justbeyou.
Over hoe je “lekkerder in je vel” kunt zitten, over Internet Marketing en over…gewoon onszelf!
Het is heerlijk om “gewoon” over jezelf te praten en te luisteren naar een ander. Maar dan écht luisteren, met aandacht. Lekker relaxed met een kop koffie (en warme appelbol…..ja, ja, niet zo gezond, maar wel lekker!) of kop thee, gewoon naar elkaar luisteren. Dat doen we toch eigenlijk veel te weinig, vind je niet? We (ik ook) maken hier doodgewoon geen tijd voor vrij. Het kost uiteindelijk geen enkele moeite, en levert heel veel energie op.
Zo zijn er ook allerlei handvaten waardoor je je lekker in je vel kunt gaan zitten. Marian is met een 30-dagen-durende cursus bezig. Ze leert je dan, d.m.v. diverse oefeningen en een bijgeleverde werkboek, een aantal technieken om zo beter in je vel te gaan zitten. Jezelf dus beter te leren kennen en accepteren. Het is waarschijnlijk veel complexer dan ik het je nu vertel, ik ben in ieder geval benieuwd als Marian de cursus af heeft. Ik hou je op de hoogte.
Zo’n dagje, lekker niks, lijkt misschien een verloren dag. Deze dag heb ik niet kunnen werken, en zal ik deze productie uren ergens verderop in de week moeten inhalen. Tock is dit niet helemaal zo. Zo’n dagje rust en ontspanning heeft me zoveel energie gegeven, dat ik nu 2 x zo snel kan werken. Me veel beter kan focussen en meer plezier in mijn werk heb. Dus moraal van dit verhaal: Plan extra rust / onspanningsmomenten voor jezelf in met een inspirerend persoon. Het geeft je zoveel energie, vreugde en inspiratie, dat je hierna er weer helemaal tegenaan kan. Bedankt voor deze dag!
